您可以在其系列目录中找到其中的几

通过本系列，我们可以以幽默的方式了解我们今天拥有的技术背景。 现在你知道哪些是近年来取得成功的人工智能系列。您想沉浸在这些故事中吗？在 ，部作品。 您还会对 系列和电影平台感兴趣，您可以与 签约。 弗兰卡斯蒂略 弗兰卡斯蒂略 记者和视听制作人。曾任电视和电台编辑。现在是 ó 的 团队的一员。 阅读我所有的文章 年前 知识 分钟 如何照顾我们的心脏？保持健康的秘诀 埃琳娜迪亚兹 埃琳娜迪亚兹。

与心脏相关的疾病是

全球死亡的主要原因之一，我们希望通过 为您提供一些保持心脏健康的提示。 正如世界卫生组织 警告的那样，心血管疾病是全球死亡的主要原因。事实上，同一消息来源称，到 年，将有大约 万人死于与心脏病有关的疾病。 我们可以预防吗？当然。大约 的心脏病发作是有害于我们健康的因素造成的，例如胆固醇、糖尿病、吸烟或肥胖。这些原因 多米尼加共和国手机号码列表 是可以预防的，并且可以改变。因此，我们鼓励您从 阅读以下提示以保持心脏健康。

保持健康的饮食和情

绪健康 良好的生活方式等于健康的心脏。这不仅与保持均衡饮食和锻炼有关，还与保持良好的情绪健康以避免压力和焦虑有关。 首先，要遵循健康的生活习惯，我们必须从遵循保护心血管系统的 ES电话号码 饮食准则开始。为此，什么食物富含？尤其是豆类、水果和蔬菜等含钾成分高的食物。每天吃水果可以大大降低未来患心脏病的风险，因为它含有钾、叶酸和抗氧化剂。 还建议食用鱼类，尤其是富含欧米茄 的鱼类，以及鸡肉等低脂肉类。