或疲劳的迹象鼓励参与团队活动发

通讯 说话要让别人清楚地理解。倾听并要求理解。积极倾听非语言信号。在识别和讨论之后解决可能的冲突 ；公开了第一个检疫技巧。 美国宇航局正在寻找宇航员 他继续说道： 自由地分享信息和感受。在行动之前，宣布你的意图。使用适当的术语。当您或其他人的行为不符合您的预期时，请进行讨论。在成功或冲突后花时间报告。重复消息以确保它们被理解。承认你的错误 。 他们说所有的问题都与沟通有关 所以照顾她！ 领导力 根据环境调整你的风格。分配任务并设定目标。以身作则。

团体生活 合作而不是

提供指导、信息、反馈、指导和鼓励。确保你的队友有资源。有什么不对的时候再说。提出问题。提供解决方案，而不仅仅是问题。 你能想象与一个暴君或不停地大喊大叫、发号施令和抱怨的人呆在一起很长时间是什么感觉吗？作为一种补救措施，同理心、倾听和自信。 自我照顾 关于这方面，他建议： 实事求是地评估你自己的优势和劣势，以及你在团队中的影响力。从错误中学习。确定个人倾向及其对您成功或失败的影响。对自己的弱点和感受持开放态度。采或 哥斯达黎加手机号码列表 消极情绪（这样您就不会将其传递给团队）。社交。寻找评论。平衡工作、休息和个人时间。

取措施减轻您自己的压力

与自己相处融洽，为自己和休息腾出时间，锻炼 对于断开连接和感觉良好至关重要。 关心他人 宇航员 美国航空航天局 此外， 表现出耐心和尊重。鼓励他人。监控您的团队是否有压力展积 ES电话号码 极的关系。自愿做不愉快的家务。提供并接受帮助。分享信用；承担过错。 谋求别人的好处，不就是自己的幸福吗？好吧，其中一点：参与、激励和帮助。 竞争。积极培育团体文化（即用每个个体的文化来构建整体）。尊重角色、责任和工作量。承担责任 自由赞美。然后，他努力确保团队的积极态度。在冲突中保持冷静。 安妮 麦克莱恩 分享的检疫技巧就此结束。